內向心理學

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譯自:The introvert advantage:how to thrive in an extrovert world

其他題名:內向者求生術 享受一個人的空間安靜地發揮影響力內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒 享受一個人的空間, 安靜地發揮影響力, 內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒!

作者:瑪蒂.蘭妮(Marti Olsen Laney)著;楊秀君譯

出版年:2012[民101]

出版社:漫遊者文化出版 大雁文化發行

出版地:臺北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-5956-11-0 ; 986-5956-11-X ; 978-986-489-201-3 ; 986-489-201-0

附註:封面副題名: 享受一個人的空間, 安靜地發揮影響力, 內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒! 原書名: 內向者求生術


內容簡介
 
本書一推出就收到各界讀者熱烈的迴響,
獲得Amazon上超過一百多則讀者好評。
 
頂尖心理學家告訴你,
別再誤會內向的人,他們其實很優秀:
 
◆內向者不是孤僻或害羞,他們只是喜歡跟比較親密的朋友在一起!
◆內向者不是故作神祕或不發表意見,他們習慣深思熟慮後才發言!
◆內向者是最佳的傾聽者,遇到自己熟悉的話題時,也能侃侃而談!
◆內向者的精力就像充電電池,一旦耗盡,就要徹底休息才能恢復!
◆內向者討厭爭執與競爭,他們注重細節,更具有創造力與想像力!
 
第一本全方位探討內向性格的專書,可以具體幫助你:
 
◆判斷自己或他人是否為內向性格
◆學會理解與欣賞內向性格的優點
◆學會與外向者相處並能截長補短
◆提供具體步驟培育內向者的優勢
◆增強信心打破常規創造美好生活
 
別再對內向抱持偏見,內向是你的特質也是優點
 
長久以來,重視行動、速度、競爭和魄力等外向性格者的優勢,成了社會的主流價值,也讓性格內向者承受了莫大的壓力。現在,讓頂尖心理學家告訴你性格內向者獨具的特性與優勢,並且擬定具體可行的步驟,讓你的工作及生活都能自在成功,如釋重負。
 
最新科學證據顯示,你的生理決定了你內向的性格
 
科學家發現,內向跟外向剛好是性格上的兩端,每一種個性都很好、都有積極的一面——只是彼此有一些不同而已。內向也是一種內在的氣質,它無法被改變。你可以學著利用它,而不是對抗它。
 
欣賞自己與生俱有的個性,本書幫你實現夢想
 
本書教你放鬆身心、管理自己的精力,並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場,都能與性格外向者和諧相處,截長補短,發揮內向者彌足珍貴的優勢。
 
你知道嗎?這些成功人士都是性格內向者:
美國總統林肯、前華盛頓郵報發行人葛蘭姆女士、
發明家愛迪生、微軟創辦人比爾蓋茲、籃球巨星麥可喬丹、
名導演希區考克、電影明星哈里遜福特、蜜雪兒菲佛……
 
(原書名:《內向者求生術》)

作者簡介
 
瑪蒂.蘭妮 Marti Olsen Laney
 
精神分析博士,著名婚姻及家庭治療師、作者。著有《內向心理學》、《發掘內向孩子的天賦》(The Hidden Gifts of the Introverted Child)、《當內向的人愛上外向的人》(The Introvert & Extrovert in Love)等暢銷書。她擅長以其精神分析的專業,致力探索內向性格的議題,並以諮商對象及自己與外向性格的丈夫的相處作為範例,多方研究內向性格者在外向性格的社會中的生存模式與發展優勢,並曾將此研究成果應用於協助企業、大學等團體來管理、培訓員工。

  • 自序(p.Preface1.xhtml)
  • 譯者序(p.Preface2.xhtml)
  • 告別(p.x10-7.xhtml)
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