正向教練學:正向心理學的人生技法:培育終身受用的10種核心正向能力與及22個關鍵詞

點閱:1

並列題名:Positive Coaching

其他題名:正向心理學的人生技法 培育終身受用的10種核心正向能力與及22個關鍵詞

作者:陶兆輝, 劉遠章著

出版年:2016[民105]

出版社:明窗出版 明報發行

出版地:香港

格式:PDF,JPG

ISBN:978-988-8338-94-8 ; 988-8338-94-3


試用到期日 2019-07-31
歡迎推薦購買

內容簡介
 
你是誰?你快樂嗎?
 
只有你才能解答,只有你才能知曉,
 
沒有其他人能夠為你代勞。
 
現在開始,探索吧:
 
決定你希望成為一個怎麼樣的人;
 
決定你可以成為一個怎麼樣的人;
 
決定你能夠成為一個怎麼樣的人;
 
決定你需要成為一個怎麼樣的人;
 
決定你應該成為一個怎麼樣的人;
 
決定你願意成為一個怎麼樣的人。
 
現在開始,問問自己!
 
近年來正向心理學被廣泛應用,但當大家都吹噓要正向思維、要有正能量、要開心快樂的同時,人愈是失落困擾,愈是不快樂,抑鬱自殺的悲劇則有增無減。這不是很諷刺嗎?兩者是否有因果關係?這是值得學者深入研究的課題。
 
本書一共分為三個部分,首先介紹什麼是正向思維,釐清對概念的迷思和誤解,與及教練如何助人提升;第二部分將會向讀者介紹正向思維的10大核心能力,強調要不斷練習,應用在你的日常生活上,這是本書的最大目標;第三部分作者會憑著多年的經驗總合,介紹22個助你規劃人生的關鍵詞!希望讀者讀畢後可以像此書的核心信念一樣:你活你自己的人生。

作者簡介:
劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。
 
陶兆輝博士,國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。

  • 前言:活你自己的人生(p.6)
  • 結語:世界很糟,但沒你想的那麼糟(p.230)
  • 延續閱讀(p.238)